こんにちは！ だいきです！ 今回は 「肩は消耗品である」 とよく言われる考え方に ついてお話していきたいと思います！ 野球選手、 中でも投手の方であれば、 「肩」は生命線ですよね。 様々なストレッチや、気遣いによって ケアを考えていると思います。 し…

こんにちは！ だいきです！ 今回は、 「ハリ」と「痛み」の違いについて お話していきたいと思います！ 投手の中に、 よくこういう選手がいます。 それは、 ✔︎「張っていますか？」→「よくわかりません」 ✔︎「痛いですか？」→「ハリのような気がします」 ✔︎…

「野球肩」を甘く見てはいけません。 確実に言えることは、 痛めてしまったら他の 「関節」に比べ治りが遅いことです。 さらに言うと、 ボールを投げる という行為は、 とても繊細な「関節」の状態 を求められます。 「痛み」を 簡単に考えていると、 投球が…